Estos 5 súper alimentos te ayudaran a limpiar tu hígado de manera natural y efectiva

El hígado, con un peso de alrededor de 3 libras en adultos sanos, es uno de los órganos vitales del cuerpo. Es responsable de muchas funciones importantes relacionadas con la digestión, el metabolismo, la inmunidad y el almacenamiento de nutrientes que el cuerpo necesita para sobrevivir.
Además, el hígado es una glándula que secreta productos químicos requeridos por otras partes del cuerpo. De hecho, el hígado es la única parte de su cuerpo que es a la vez un órgano y una glándula.
Un hígado sano regula la composición de sangre, elimina las toxinas nocivas de la sangre, así como los procesos y convierte los nutrientes absorbidos por el intestino durante la digestión en formas que el cuerpo puede utilizar. También almacena algunas vitaminas, hierro y glucosa de azúcar simple.
También es responsable de descomponer la insulina, hemoglobina y otras hormonas. Además, destruye los glóbulos rojos viejos y produce químicos necesarios para la coagulación de la sangre adecuadamente.
Debido a que el hígado realiza muchas funciones vitales, es importante mantenerlo sano. Una dieta poco saludable y estilo de vida pobre puede sobrecargar el hígado, dejándolo incapaz de procesar las toxinas y grasa de manera eficiente.
Esto a su vez puede aumentar el riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares, fatiga crónica, dolores de cabeza, problemas digestivos, alergias y muchos otros problemas de salud.
Muchos alimentos pueden ayudar a limpiar, rejuvenecer y desintoxicar el hígado. Esto ayudará a mantener su hígado sano y funcionando de la manera que lo necesite.

Estos 5 súper alimentos te ayudaran a limpiar tu hígado de manera natural y efectiva remedios naturales para la artritis
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How-to & Style	Upload TimePublished on 17 Nov 2016

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